Wann und wo
Montag
18:30
Samstag
11:00
Schillerwiese, Essen · Karte
Die Gruppe
Treffpunkt und Änderungen
Wo genau wir stehen und ob ein Termin ausfällt, steht in der Gruppe.
Gruppen-Link folgtBeim ersten Mal
- Wasser, eine Matte oder ein Handtuch und Kleidung fürs Wetter mitbringen.
- Sag kurz Bescheid, wenn du Beschwerden oder eine Verletzung hast.
- Jede Übung gibt es leichter und schwerer. Du entscheidest.